Аллергия и прыжки на батуте.

Нередко преградой для занятий фитнесом становится аллергия. Это неприятное заболевание бывает разных типов, — например, пищевая, сезонная, или аллергия на животных. Однако ни одна из разновидностей не препятствует прыжкам на батутах SkyJumping®, поскольку, планируя тренировку, вы можете выбрать место, где аллергены отсутствуют. Достигается это благодаря потрясающей мобильности спортивных батутов для фитнеса, а кроме того, материалы, из которых изготавливается оборудование, проходят тестирование на низкое содержание аллергенов, что также создает условия дополнительной безопасности.

Одно из наиболее распространенных заболеваний аллергенного характера, которому подвержены люди, увлекающиеся фитнесом — это бронхиальная астма физического усилия. Симптомами этой разновидности аллергии являются одышка, свистящее дыхание и спазматический кашель. Однако, тренируясь на спортивных батутах SkyJumping®, вы имеете возможность заниматься в закрытых помещениях в те дни, когда сухой и холодный воздух повышают риски проявления симптомов.

Боли в спине или прыжки на батуте с пользой.

Боли в спине — один из самых неприятных «подарков» малоподвижного образа жизни. Ею мы расплачиваемся за долгое сидение за столом, работу за компьютером, отсутствие должной физической нагрузки. Боли в спине оказывают самое непосредственное влияние на качество нашей жизни: как вы будете себя ощущать, если самое простое движение — например, попытка завязать шнурки — ежедневно превращается в пытку?.. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо тренировать спину, и самым надежным помощником в укреплении мышечного корсета спины для вас станет именно SkyJumping®.

Общеизвестно, что прыжки в целом очень полезны и зачастую используются как отдельное упражнение в комплексах общефизической подготовки. Но именно прыжки  на батутах для фитнеса SkyJumping® со на сверхупругими амортизаторами способствуют вырабатыванию внутрисуставной смазки — так называемой синовиальной жидкости, и это помимо улучшения работы вестибулярного аппарата и координации движений в целом. Таким образом, SkyJumping® — наилучшее решение для тех, кто хочет укрепить мышцы спины бережно.

 Взять батут попрыгать или мощное кардио.

Множественные исследования доказывают, что SkyJumping®,— объективно один из лучших и удобных методов для тренировки и укрепления сердечно-сосудистой системы, а не просто взять батут попрыгать :).  Прыжки задействуют максимальное количество мышц в теле человека, но параллельно они положительно воздействуют также на сердечную мышцу, легкие, суставы и лимфатическую систему. Во время прыжков на батуте для фитнеса, ваш организм получает небывалый приток кислорода, а также усиливается циркуляция лимфы и крови. Все это просто жизненно необходимо для правильного функционирования организма как системы в целом.

Таким образом, тренировки на мини-батуте SkyJumping® укрепляют мышечный корсет и вестибулярный аппарат, производят разгрузку связок и суставов, стимулируют работу кровеносной и лимфатической систем.А кроме этого, они проходят в неизменно приятной, веселой атмосфере, что стимулирует желание сделать занятия частью своей жизни и в дальнейшем.

 Диабет

Сахарный диабет — довольно распространенное в наше время заболевание, при котором содержание сахара в крови становится повышенным. Современная медицина не может указать точную причину возникновения диабета, однако среди факторов, приводящих к его возникновению и прогрессу, чаще всего называют генетическую предрасположенность, излишний вес, а также малоподвижный образ жизни. Занятия же на мини-батутах SkyJumping® состоят из комплекса аэробных упражнений, которые наиболее успешно участвуют в профилактике сахарного диабета.

Однако SkyJumping® помогает не только в деле профилактики: если диабет уже настиг вас, тренировки на мини-батутах будут способствовать снижению уровня сахара и простимулируют способность клеток к поглощению глюкозы. Такой эффект сохраняется порядка суток, что немаловажно для процесса лечения.

Но даже с учетом всего перечисленного, при наличии серьезного заболевания, каковым, безусловно, является и диабет, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом до того, как вы приступите к занятиям.

Иммунная система

Любые физические упражнения играют большую роль в деле укрепления иммунитета, но именно прыжки на батутах SkyJumping® можно назвать поистине незаменимыми. Тип аэробной нагрузки, которую вы получаете на тренировках SkyJumping®, можно без преувеличений назвать уникальной. Прыжки на батуте укрепляют иммунную систему, ускоряет обмен веществ, совершенствует циркуляцию лимфы и крови в организме. В условиях ускоренного кровообращения антитела и лимфоциты становятся более эффективными, и, соответственно, возрастает сопротивляемость заболеваниям.

Помимо вирусов и бактерий, угрозой иммунной системе является и стресс. Во время занятий по системе SkyJumping® происходит всемерное расслабление натруженных за день мышц и расхождение телесных зажимов, что помогает естественному расслаблению и качественному сну. Также во время тренировок SkyJumping® усиливается поступление кислорода и выработка «гормонов счастья» — эндорфинов, а все вместе это создает все условия для обретения отличного самочувствия и душевного равновесия.

 Снятие напряжения

Ни для кого уже не секрет, что одной из самых частых рекомендаций при повышенном уровне стресса является умеренная физическая нагрузка. И, как ни странно это может показаться на первый взгляд, касается это и тех, кто работает «на ногах» — например, продавцов-консультантов или торговых представителей. И это закономерно, потому что давно доказано: тренировка — один из лучших способов избавления от стресса. Поэтому десяток-другой минут, уделяя прыжкам на батуте SkyJumping® даже после самого тяжелого трудового дня,  батуты влияют на самочувствие самым позитивным образом. Во время тренировки происходит приток крови к тем мышцам, которые используются редко и недостаточно, параллельно расслабляются перетружденные мышцы, а также вырабатываются эндорфины — так называемые «гормоны счастья». При этом вы концентрируетесь на выполнении упражнений, позволяя сознанию очистится, что очень скоро снимает напряжение и зажимы. А все вместе оптимально способствует снятию стрессовых состояний. Другими словами — прыжки на батуте с пользой проходят незамеченными.

Лимфатическая циркуляция

Важнейшей частью иммунной системы является система лимфатическая. Функция ее состоит в очищении организма от продуктов жизнедеятельности, таких, как раковые клетки, токсины и бактерии. Эффективность и быстрота работы лимфатической системы напрямую зависят от того, как часто вы получаете физическую нагрузку, и какого рода фитнесом вы занимаетесь. Занятия на мини-батутах SkyJumping® способствуют получению нужного результата как никакие другие.

Сама по себе лимфатическая система представляет из себя сложнейшую сеть сосудов, перемежающихся так называемыми лимфатическими узлами,в которых и происходит непосредственная переработка токсинов и уничтожение бактерий и вирусов. Лимфатические узлы фильтруют лимфу, позволяя специализированным клеткам — лимфоцитам — эффективно уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Но специализированного органа, отвечающего за прокачивание лимфы, система не имеет, все происходит за счет сокращения мышц тела и дыхания. Именно поэтому малоподвижный образ жизни так плохо влияет на состояние нашего иммунитета. Для сравнения, во время физических нагрузок лимфоток становится интенсивнее обычного в среднем в двадцать раз. Именно поэтому вы можете быть уверены, что батут для прыжков SkyJumping® позволит вам действительно укрепить здоровье.

Остеоартрит

Если вас преследуют боли в суставах, это повод задуматься. Зачастую именно такие симптомы сопровождают артрит — заболевание, при котором хрящ воспаляется и начинает очень быстро изнашиваться. При этом следует помнить, что хрящевая ткань является природным буфером, защищающим суставные кости от истирания друг о друга. Поэтому при артрите трение прилегающих костей усиливается, и преждевременный износ костной ткани приводит к дискомфорту и сильным болям.

Давно известно, что одним из оптимальных способов излечения артрита являются умеренные физические нагрузки.Тренировки укрепляют мышцы, окружающие затронутые болезнью суставы, что обеспечивает им дополнительную стабилизацию, а также поддерживают массу тела в оптимальных рамках, тем самым существенно уменьшая нагрузку на суставы.

С учетом всего вышесказанного, становится понятно, что занятия на мини-батутах SkyJumping®идеальны для подавляющего числа людей, страдающих артритом. Прыжки на упругом полотне, снабженном уникальной системой амортизации, делают нагрузку на суставы минимальной, и в буквальном смысле слова лечат изнутри, помимо общефизического воздействия обеспечивая укрепление костной системы и способствуя выработке внутрисуставной смазки.

Контроль массы тела

Если вы когда-нибудь начинали заниматься фитнесом с целью привести фигуру в порядок, то знаете, как легко новичкам в обычных тренировках либо не добрать необходимую нагрузку, либо перезаниматься. И то, и другое пагубно влияет на результаты. Однако, тренируясь на батутах SkyJumping®, вы поймете, что нагрузку очень легко регулировать. Пользуясь базовыми упражнениями, вы сможете легко составить собственную программу тренировок, индивидуально подойдя и к темпу ее проведения, и ко времени, которое она займет. Это позволит вам в полной мере насладиться состоянием прилива сил и подъема настроения, которые сопровождают каждую качественную тренировку без излишеств. А самое главное, лишний вес будет уходить эффективно и практически незаметно, поскольку форма аэробной нагрузки, которой вы подвергаетесь, занимаясь на батутах для фитнеса SkyJumping®, разгоняет обмен веществ так эффективно, что ваше тело еще в течение суток после тренировки продолжает сжигать калории.

Таким образом, становится ясно: прыжки на батуте с пользой от компании SkyJumping® — оптимальное решение для человека, следящего за собой и стремящегося без лишних усилий поддерживать оптимальную физическую форму.