Новое направление в фитнесе или всё о Скайджампинг.

 

SkyJumping — совершенно эффективное и новое направление в фитнесе. Отличие его от классических программ заключается в инвентаре, используемом во время занятий. Мяч, обруч, гантели — это всё для классического фитнеса, а скайджампинг подразумевает применение специальных батутов, оборудованных удобной опорой для рук.

 

Что такое SkyJumping (Скайджампинг)?

Комплекс упражнений, выполняемых на батуте для фитнеса с ручкой, основной эффект от которых достигается посредством аэробной нагрузки, называется скай джампинг. Если взять за основу 60 минут занятий, тогда они будут включать в себя 25 минут кардионагрузок, 20 минут силовых упражнений и 15 минут останутся для растяжки с балансом.

Уникальные движения в активном темпе под соответствующую музыку — именно то, что оказывает воздействие не только на настроение, но и на фигуру. Упражнения на батуте для фитнеса очень эффективны для похудения,благодаря активности во время прыжков хорошо сжигаются калории.

В чём преимущества занятий Скайджампингом или Скай джампинг — фитнес на батуте для похудения?

Если сравнивать занятия на батуте с классическими вариантами занятий фитнеса, то можно выделить такие преимущества SkyJumping, как:

  • Безопасность. Скайджампинг Батут оборудован специальной опорой — ручкой с широким основанием и держателем. При выполнении упражнения, руки прочно опираются. Таким образом, ноги всегда возвращаются в исходное положение — на батут, а не на его элементы крепления или за его пределы;
  • Доступность и универсальность эксплуатацииЭффект амортизации, который создаётся при прыжках на спортивном батуте, снимает мышечное напряжение и защемления — никаких нагрузок на позвоночник и поясницу. Благодаря этому джампинг фитнес подходит для всех;
  • Эффективность. Отдых с толком для здоровья и тела — ни это ли главная цель занятий? Прыжки на батуте поднимают настроение, улучшают состояние сердца, учат балансу, позволяют нормально дышать во время выполнения занятий.

Батут с ручкой — отличное решение для занятия фитнесом. Упражнения на нём увлекательны, эффективны для похудения и коррекции тела, замедляют процесс старения, улучшают работу сердца/других органов, являются безопасными и полезны для нервной с мышечной системы. Здорово, интересно и эффективно — всё это о скайджампинг и про новое направлении в фитнесе.

 

История Скайджампинга, как новое направления в фитнесе

2000 г. – Яна Свободова и Томас Буриянек создали Jumping®.

2001 г. – Открытие первого Центра Jumping® в Таборе.

2005 г. – Зарегистрирована торговая марка Jumping® на территории Чешской Республики.

2006 г. – Налажено сотрудничество с международными образовательными организациями.

2006 г. – Face Tour по Чешской Республике.

2008 г. – Jumping ®  — зарегистрированная торговая марка.

2008 г. – Регистрация торговой марки в России, Испании, Италии, Германии, Словакии, Ирландии, Австрии, Польще, Франции.

2008 г. – Открытие 50-го центра в Чешской Республике.

2008 г. – Изменена система обучения – диплом для инструкторов аккредитован Министерством образования.

2012 г. — SkyJumping (Скайджампинг) получил свое развитие как вид фитнеса – программа, объединяющая в себе фитнес на батутах, обучение фитнес инструкторов и профессиональную поддержку данного направлении в городах. В этом году к числу прыгающих стран присоединилась Украина!

2013 г. – Популяризация направления SkyJumping в странах СНГ.

2014 г. – SkyJumping (Скайджампинг) приобрели свыше 24 фитнес клубов Украины.

2015 г. – На территории Беларуси появился официальный представитель SkyJumping (Скайджампинг) в городе Минске.

2016 г. — Открытие официального офиса SkyJumping (Скайджампинг) на территории Российской Федерации в городе Москва.